1인 가구 월 예산 짜는 법: 고정지출 vs 변동지출 정리하기

 

 

“월급은 받았는데 왜 통장은 비었을까?” 한 달이 지나면 늘 드는 생각이죠.

1인 가구라서 더더욱 중요한 **지출관리의 첫걸음**, 바로 예산 짜기입니다.

이번 글에서는 예산을 쉽게 구성할 수 있도록 고정지출과 변동지출을 구분하는 방법과 현실적인 1인 가구 월 예산표 예시를 함께 소개합니다.

1. 예산 짜기의 핵심 = 분류와 기록

• 📌 전체 수입 파악 → 월 고정 수입 + 부수입
• 📋 고정지출 먼저 확보 → 나머지로 변동지출 배분
• 📱 가계부 앱 또는 엑셀 사용 추천 (자동 계산 가능)

2. 고정지출이란? (매달 꼭 나가는 비용)

항목	예시
🏠 주거비	월세, 관리비, 전기·수도세
📱 통신비	휴대폰 요금, 인터넷, OTT
💳 고정구독	넷플릭스, 유튜브프리미엄, 워크아웃앱
🏦 금융	적금, 보험료, 대출이자

💡 *고정지출은 자동이체 설정해두면 놓치지 않고 관리하기 쉽습니다.

3. 변동지출이란? (월마다 달라지는 생활비)

• 🍽 식비 – 외식, 배달, 카페 포함
• 🧼 생필품 – 세제, 화장지, 샴푸 등
• 🎉 여가비 – 술자리, 영화, 쇼핑 등
• 🚌 교통비 – 대중교통, 택시
• 💊 병원비 – 비정기적으로 발생

💡 *변동지출은 매주 정산하는 습관이 가장 중요합니다.

4. 실전용! 1인 가구 예산 예시 (월 소득 200만원 기준)

항목	예산
고정지출	월세 45만 / 관리비+공과금 10만 / 통신비 6만 / 적금 30만
변동지출	식비 30만 / 교통비 5만 / 생필품 5만 / 여가 10만 / 기타 4만
비상금 / 남은 예산	5만 원 (비정기 병원비 또는 예비 지출)

5. 예산을 잘 유지하려면?

• 📱 가계부 앱 사용 → 자동 분류 + 소비 패턴 분석
• 🧾 영수증 정리 → 주간 단위 지출 복기 가능
• 💡 매달 예산 ‘초과/절약’ 항목 메모해보기
• ✅ 작은 성공이 반복되면 습관으로 자리잡음

6. 예산 초과 방지 팁

• 🛒 무지출 데이 지정 (주 1~2일)
• 💳 카드 대신 체크카드 or 현금 생활 도전
• 📦 쿠팡 장바구니에 ‘24시간 숙성’ 후 결제

---

마무리하며

1인 가구의 예산 관리는 ‘소비를 막는 것’이 아니라 내가 어떤 지출을 하고 있는지 이해하는 것입니다.

오늘부터 단순한 표 하나라도 만들어 보세요. **내가 어디에 얼마를 쓰는지 알면, 돈이 덜 새기 시작합니다.**

예산 = 자유를 위한 기초! 지출을 컨트롤하면, 삶도 더 여유로워집니다 💸😊